你知道嗎?肌膚乾燥只要多攝取構成皮膚細胞的蛋白質、賦予肌膚彈力與光澤的維生素C,以及促進新陳代謝的維生素B2等營養素,就能讓你的皮膚恢復水嫩光澤唷!!
另外夜晚是肌膚新陳代謝的時間,熬夜可是會使得新陳代謝變差,皮膚變乾燥哦!
- Jan 07 Tue 2014 16:51
【皮膚乾癢難耐?】
- Jan 07 Tue 2014 16:50
【幫助排便、脂肪代謝的好幫手】
喝柳橙好處多,看看它有什麼功效吧!
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竹善堂中醫關心您!
- Jan 07 Tue 2014 16:50
【你有掏耳的習慣嗎?】
- Jan 07 Tue 2014 16:49
【吃木瓜有什麼好處呢?】
你知道嗎,木瓜營養密度很高,不管是讓皮膚水當當的的維他命C、還是整腸效果的食物纖維,或是防止浮腫的鉀含量都夠豐富哦^^!
- Jan 07 Tue 2014 16:49
【碳酸飲料應少喝】
- Jan 07 Tue 2014 16:48
【經常挖鼻孔 小心損害鼻黏膜】
你知道嗎,人的手上有非常多的細菌,挖鼻孔時很容易將細菌帶入鼻腔內,而當細菌不小心接觸到鼻內損傷的部位時,很容易引起鼻毛周圍炎症,導致鼻乾、疼痛的症狀。
竹善堂關心您
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- Jan 07 Tue 2014 16:48
【果汁不能完全替代水果】
你知道嗎?水果經過搗碎、壓榨而做成果汁,會導致水果中某些維生素被破壞。而且有些在製造過程中,為了延長保存期限或使顏色更為美觀,還會額外添加防腐劑、甜味劑等添加劑,這些都會損壞果汁的天然營養呢。
竹善堂關心您!
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- Jan 07 Tue 2014 16:47
竹善堂中醫診所 祝您新年愉快! 讓我們一起邁向2014年的健康!
- Jan 07 Tue 2014 16:47
【皮蛋不宜多吃】
你知道嗎,皮蛋在製造過程中,會食用氧化鉛和鹽鉛,而且蛋殼表面會吸附數量眾多的細菌,這些細菌會趁機附在皮蛋上,太常食用後可能導致中毒現象。
- Jan 07 Tue 2014 16:46
【吃飯習慣在桌上墊報紙?】
你知道嗎,報紙油墨含有重金屬,像是鉛、鉻、鎘、汞等等,而且還佈滿了吸附的細菌,若吃飯時,手或餐具接觸到報紙,就有可能把細菌吃進肚子裡。建議若想墊桌子,可以改用價格不貴的專門廚房用紙,以降底危害。